100% op maat:

training en coaching afgestemd op jouw doel en niveau.

Veilig & effectief:

correcte techniek, minder blessurerisico, meer resultaat.

Extra motivatie:

vaste afspraken = meer regelmaat en discipline.

Professionele begeleiding:

door Master Lichamelijke Opvoeding.

1-op-1 PT:

maximale aandacht en volledig maatwerk.

Duo-training:

samen trainen met partner/vriend/familie, één trainer.

Small group (3–4):

sociaal, motiverend, gericht op één doel/type training.

Overal mogelijk:

op locatie (thuis, bedrijf,...) of in Het Beweeghuis.

Beginners en gevorderd:

je legt een sterke basis en weet meteen wat je moet doen.

Specifieke doelen:

gerichter trainen voor bv. marathon, spieropbouw of revalidatie.

Extra motivatie nodig:

regelmatige trainingen met coach en opvolging.

Specifieke behoeften:

veilige begeleiding bij

bv. diabetes, kanker, Parkinson, evenwichtsproblemen, blessures.

Drukke agenda:

efficiënt trainen én prestaties optimaliseren.